[SIJ: 1988] 5/29( 土 ) お待たせしました！ A.U.M. メディテーション開催

[サニヤス掲示板]

Beloved Friends!　アミ＆ニケットです。

長らく開催要望の多かったA.U.M.メディテーションを
来る5月29日の土曜日に開催することになりました！

５月は身の回りの様々な環境に変化があったり、気候の変化に
身体や気持ちが追いつかなかったりしてちょっと疲れてしまったり
ということがありますね。
そんなあなたにも是非おすすめしたい、浄化と再充電の素晴らしい
機会になると思います。

５月の連休にリフレッシュされてエナジーに満ちた毎日を送っている
あなたにも、もちろんおすすめです！
これは、生のダイナミックレンジを広げながら自己の内側に静寂を、
ハートの広がりを味あわせてくれるまたとない機会です。

昨年8月、12月と沖縄から田中イシュタをファシリテーターに招いて
毎回、満員御礼で開催してきました。
今回はドイツから帰国中の平本ジャグルティをファシリテーターに
招いての開催です。

ラーニング・ラブ・セミナーズの日本で唯一のティーチャーとしても
活躍するジャグルティのリードするA.U.M.メディテーションは実に
約２年ぶりの開催となります。
より深い受容性と円熟味を増したジャグルティの繊細かつ力強いリード
による今回の機会にぜひご参加ください。

最初に各ステージの説明をしますので初めての方もご安心ください。
プログラムには瞑想の後のシェアリングと、
最後にちょっとしたティーパーティーも含まれています。

A.U.M.メディテーション(Awareness Understanding Meditation)に
ついての詳細は本メール後半でも触れています。
より詳しい情報、また、ジャグルティのプロフィールなどは
下記URLをご覧ください。
http://www.geocities.jp/zorbalovebuddha/

◎日時　2010年5月29日（土）14:30 - 19:00
（開場 14時00分、 開始 14時30分です。）

◎参加費　3,500円
（5月27日までにお申し込みの方は3,000円に割引になります。）
お申し込みは「5/29予約」の件名で本文にお名前とメールアドレスを入れて
下記までお願いします。
　　　　　　　zorbalovebuddha ＠ gmail.com　

○　定員40名です。
昨年8月、12月開催時はお申し込みが定員を上回りました。
お早めにお申し込みください。

◎場所　菅刈住区センター 地下レクリエーションホール
東京都目黒区青葉台2-10-18
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅から徒歩12分

○　男女別更衣室があります。 動きやすい服装に着替えてご参加下さい。
汗をかきますので着替えを余分にお持ちください。
○　ミネラルウォーター、お茶などはこちらで用意しています。

○　当日の緊急連絡先　090-6945-1895　（山本ニケット）
メールでのお申し込みができない時は上記電話へのお申し込みも受け付けています。

Awareness Understanding Meditation、通称Ａ.Ｕ.Ｍ.はオランダに
OSHOヒューマニバーシティというオランダ政府公認のセラピスト養成機関を
設立したスワミ・アナンド・ビレッシュによってデザインされた現代人の
ための強力な感情浄化プログラムです。

それはインドの神秘家OSHOの直接のガイダンスに基づいて編み出されました。

この瞑想は、私たちが日常感じる多くの感情をネガティブからポジティブへ、
ポジティブからネガティブへと意識的に連続して体験する13のステージから
構成されます。
そのプロセスを通して怒りや悲しみの感情が浄化され、ハートを開いて
内なるスペースを広げることが可能となります。

感情エネルギーを安全に、意識的に表現し、分かち合う方法をマスターすること
は私たちを健康に、しあわせにしてくれるだけでなく人生を自由に思いのままに
クリエイトしてゆくパワーを取り戻すことにもつながるのです。

その体験は、自分の感情に責任をとり「私は、私のままでＯＫだ」という自信を
取り戻し、家族や恋人との、あるいは、職場での人間関係を、
より健全な愛に満ちた関係性へと変容させるための大きな助けとなるでしょう。

◎菅刈（すげかり）住区センターへのアクセス

中目黒駅改札口を出て、前の大通り（山手通り）を渡って左へ進む。
10分ほど歩くと右手にミニストップがあるので、
その手前を右に曲がり、目黒川を渡って「西郷山下」信号を直進。
坂を上がり、ひとつめの信号「西郷山公園前」の左手の建物です。

会場へのアクセスマップも下記URLに掲載しています。
http://www.geocities.jp/zorbalovebuddha/

※ 今月のZORBA the BUDDHA Meditation Dance Partyはお休みです。
５月はA.U.M.メディテーションのみとなります。