[SIJ: 1986] 5/14( 金）アースパラダイス☆新月瞑想会☆

[サニヤス掲示板]

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　　　　　　　　アースパラダイス☆新月瞑想会☆

○スケジュール 

○５月１４日　　　　　　　　　　　　　午後６時半〜９時

　　　午後６時半　　　　　　　　　　　開場

　　　午後７時〜午後８時　　　　　　　OSHOチャクラブリージング瞑想

　　　午後８時10分〜午後８時40分　　　OSHOゴールデンライト瞑想

　　　午後９時頃まで〜　　　　　　　　ティータイム　&　ソングタイム



○場所　　　　　　　大倉山記念館 第10会議室(東横線・大倉山駅より徒歩5分）
　　　　　　　　　　http://o-kurayama.jp/
　　　　　　　　　　団体名は「レインボーハート」です。

○参加費　　　　　　1000円

○持って来るもの　　ヨガマット、バスタオルなどの敷物（あれば）　　

○連絡先　　　　　　うしゅま携帯（080-1081-8713）　

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こんにちは。うしゅまです。

新緑の風が爽やかに薫る５月に入り、

からだの細胞が生き生きと蘇っていくようです。

アースパラダイスでは、数年前から有志で不定期に瞑想会を開催してきましたが、

５月から、できるだけ新月（または満月）の夜に、瞑想会をやっていく予定です。

５月14日は新月。。。新しい始まりにはピッタリの日です。

大倉山記念館は、東横線、大倉山駅より徒歩５分の、

見晴らしの良い丘の上にそびえ立つ、素晴らしい文化記念館です。

坂道がちょっときついけど、最高に気持ちいいですよ。


新月の日、新緑の大倉山記念館で、 OSHO瞑想の中から、

「チャクラブリージング瞑想」と「ゴールデンライト瞑想」をやります。

各チャクラに焦点を合わせて、深く深く呼吸しながら、

呼吸とともに、カタルシス（浄化）して感情的なブロックも溶かしていきましょう。

そして、ゴールデンライト瞑想で、新月の優しい光の中に溶けていって、

黄金の光のシャワーを全身に、いっぱいに満たしていきましょう。

瞑想の後は、おいしいお茶を飲みながら、

Sw.コージのウクレレと一緒に、ゆったりと歌を歌ったり、

サイレンスを楽しんだり、ご自由に、お過ごしください。


初めての方も、久しぶりの方も、どうぞご一緒に、

自分自身の中心にくつろいでゆく旅を楽しみましょう。

　　　　　　　　　　　　LOVE             うしゅま



瞑想は、生命だ。 

瞑想の中にいないということは、

生きてはいないということだ。　　　　　

　　　　　　OSHO「オレンジブック」より抜粋