[SIJ: 1866] ドラゴンズネスト 4／11（土） ダンシングヴォイス ダンスワークショップのお知らせ

[サニヤス掲示板]

こんにちは！
 
∞愛と光の配達人∞　えしゃ　です。
 
４月のドラゴンズネストは１１日土曜日の夜。
今回は多くの方におなじみの都立大駅から行ける
目黒パーシモンホールに会場がとれました。
ちょっと狭めですが完全防音ですので
おもいっきり声をだしても大丈夫。
 
最初はラフター瞑想。
ただ笑うだけでたくさんの緊張が解き放たれ
深くくつろぐことができるのです。 

休憩の後ＨＡＲＡに気づくエクササイズ。
ＨＡＲＡを意識して音楽にのって自由にからだを動かしていきます。
そして内側から湧いてくる音を出していってみます。
自分の音域でここちよい高さの音をただ出していく。
音楽にのってからだの動きにつれて出てくる音をただゆるしていきます。

人前で声をだすなんて！と思った方いらっしゃいますか？
これはヴォイストレーニングやメロディのある歌をきれいな声で歌うということではなく
ダンスや音を使ってからだやオーラの滞りを溶かしていくものですので
パートナーといっしょにやるのははずかしい。。。と思ったら
ひとりでいてもぜんぜんＯＫですよ！
 
ダンシングヴォイスの音楽は
またまたプーナで人気のＤＪのコレクションや
図書館で発掘したハートに響く曲の数々。。。
 
さくらも満開だというのにまた急に寒くなりました。
びっくりしているからだに
日々の忙しさにちぢこまりがちなハートに
ほんわかゆったりのびのび踊れるスペースを
あげてみませんか。

 
日時　　　　　２０１０年４月１１日（土）　１８時３０分から２１時３０分まで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（１８時１５分開場）
 
場所　　　　　目黒パーシモンホール　　第３練習室
　　　　　　　ドラゴンズネスト　で会場を予約しています。
 
 
　　　　　　　目黒区八雲1-1-1
 
 
　　　　　　　東急東横線【都立大学駅】より徒歩7分
 
　　　　　　　渋谷方面より【所要時間：約10分】 ｜ 東急東横線：渋谷駅（各停）→都立大学駅
　　　　　　　横浜方面より【所要時間：約20分】 ｜ 東急東横線：横浜駅（特急）→自由が丘駅（各停）→都立大学駅
　　　　　　　ホールまでの行き方
　　　　　　　東急東横線の都立大学駅改札を出て、左へ数メートル歩くと目黒通りに出ます。
　　　　　　　目黒通りの都立大学駅前交差点を渡り、そのまま柿の木坂通りを直進します。
　　　　　　　天神坂をのぼると、目黒パーシモンホールに到着します。
 
 
 

 　　会費　　　　　　２５００円
 　　　　　　　　　（瞑想のみの参加希望の方は５００円）
 
　　注意事項　　　　通しで参加希望の方はお手数ですが前日までにメールでお申し込みください。
　　　　　　　　　　当日思い立って来られる方は来る途中に電話でご連絡くださいね。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　瞑想中は入場できません。
　　　　　　　　　　１９時３５分ころにドアを開けますので静かに入ってきてください。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　水、お飲み物はご持参ください。（会場にカップの飲み物自販機あります。）
 
　　　　　　　　　　汗をかいた場合の着替え、床に敷くためのショール、クッションなどをお持ちください。
 　　　　　　　

　お申し込み・お問い合わせ　　　谷脇　えしゃ　beyondesha ＠ hotmail.com
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０８０−１８６７−５９０４
 
　　　　　　　　　　　　　　　　ホームページ　ドラゴンズネスト
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://esha-dragonsnest.blogspot.com
 
　　
 懐かしい顔新しい顔にお会いできますことを楽しみにしております。
 
　　　　　　　　　　　　　　　 ブログ　　　　えしゃどらごんのひとりごと。。。
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://ameblo.jp/doragonsnest/
 
こちらもよかったらのぞいてみてください。
 
ご縁に感謝！ 


 		 	   		  
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