[SIJ: 1546] 12/19ダンス温泉☆Xmasスペシャル民族音楽生演奏つき〜♪

[サニヤス掲示板]

こんにちは。リーナです。

12月19日（土）13:30より、大井町で「ダンス温泉」を開催します。

こんどの「ダンス温泉」、なんと☆民族音楽のミュージシャン高橋誠さんがゲストで来てくれることになりました！！
ディジュリドゥや石笛やジャンベや、聞いたことないいろんな楽器も演奏しています。

今回は、パーカッションの演奏で、ナタラジをしようと盛り上がっています。
ライブミュージックでの瞑想を楽しみませんか〜？

PCの方は、この↓URLの「CD」のところから視聴もできるので聴いてみてください♪
http://www.sepia.dti.ne.jp/mahh-koto/

一緒に楽しみたい♪という方、ぜひ〜♪♪ ご連絡お待ちしています。

終わったあとはパーティーもします☆ あわせてご参加ください。


※ダンス温泉という名前ですが、会場に温泉があるわけじゃなく、温泉にはいったみたいにリラックス〜 という意味です。

※懇親会（クリスマス＆忘年会♪）は、天然酵母パン作りをしている友人の、おいしい食事と飲み物で〜す。

♪ ♪ ♪

The☆ダンス温泉
〜こころとからだをジュワーッとリラックス♪〜

瞑想とダンスを組み合わせたワークです。


カラダには本来からだの叡智があります。
日常の様々な瞬間のことをカラダはよく知っています。

友人とのケンカのイライラ、仕事のストレス、失恋のショック・・・、
表現できなかった感情や思いは、知らず知らずのうちにカラダに溜め込まれています。

「こうあるべき」を優先しているうちに自分の本当の気持ちがわからなくなり、
自分を見失い、病気の元になったりもします。

カラダの声を聴いて感じるままに動かすことや、言葉にならないものをカラダで表現することは、
そうしたカタマリをやさしく溶かして解放するのを助けてくれます。

あなたの中心から流れてくるエネルギーに意識を向け、動かすのではなく、動きが起きるに任せ、動きとひとつになりましょう。

振り付けがあるわけではなく、美しく踊るものではありません。経験も、うまい、下手なども関係ありません。
身体を自由に動かす楽しさを味わい、ゆるんで、楽になって帰りましょう〜♪

＜こんな方におすすめ♪＞
踊るのが大好きな方、瞑想が大好きな方はもちろん、瞑想もダンスもはじめてな方
さいきんストレスがたまっていてリラックスしたい方
メタボ気味、運動不足気味の方

日 時：2009年12月19日(土) 13：30より （開場13：10）
◆13:30-17:00 瞑想ダンスワーク（民族音楽生演奏あり♪）
◆17:30- 懇親会（手作り料理と飲み物）

場 所： クリエイティブ・スタジオ Valvex http://www.valvex-co.jp/
品川区南品川6丁目12-21 Valvexビル B1F （大井町駅 東口から徒歩7分）

☆会場までの歩き方：大井町駅東口改札のところから表にでて、道路を左手に曲がってすぐの、線路と「アワヤ洋菓子店」の間の道を左に曲がります。線路沿いの道をそのまま進み、右手に「ラーメンのんぼ」を見ながら進み、次の角、「シャングリラ」の手前を右に曲がると、一つ目の十字路の左斜め前、半地下にValvexの美しい木造りのスタジオがあります。素晴らしくGood
Energyなところです。

参加費： ダンス温泉（3500円）、クリスマス特別懇親会（2500円）

お申込み：リーナ（牧田） leena.makita ＠ gmail.com 090-8597-8276
※2日前までにはお申込みくださーい。

持ち物：お水、汗のかける着替え（靴ははかず、裸足で行います）

ファシリテーター：Leena（リーナ）
1998年頃より瞑想をはじめ、2004年にサニヤシンに。
2002年、NLP（神経言語プログラミング）マスタープラクティショナー取得
2007年、ファミリー・コンステレーションのアドバンストレーニング修了
2007年よりダンス・ワークショップ「踊ろうよナイト」「ダンシング・プラネット」をはじめる。

ゲスト：高橋誠（生命音響研究会 主宰、民族楽器演奏家 ・ 写真家
1966年4月12日 神奈川県生まれ。
1989年 湘南工科大学 工学部 情報工学科卒業 後
コンピュータエンジニアを経てフリーになり世界中に旅にでる。
その後、フリーランスの写真家として活動を始める。
そして、自身の撮影した写真（作品）がきっかけとなり、
”イダキ“（ディジュリドゥ）という民族楽器とめぐり逢い、演奏活動をはじめる。
現在、太古から伝わる 世界中の民族楽器（２０種類以上）を即興演奏して、
ソロコンサートやワークショップ、様々なものとのコラボレーションを行っている。