[SIJ: 1523] 12/3（木）ワンコイン瞑想会

[サニヤス掲示板]

５００円で気軽に１つ瞑想ができます。

★★★　ワンコイン瞑想会のお知らせ　★★★

日程；１２月３日(木）午後７時開場〜８時３０分くらいまで

参加費；５００円

会場；　八雲住区センター・２階和室（東急東横線・都立大学駅下車・徒歩５分）
        http://yakumo19.net/center.html
　　　　

内容；ジベリッシュ瞑想

　　　みんなで作る瞑想会です。
　　　毎回、違う人が自分で選んだ瞑想をリードしてくれます。
　　　それぞれのユニークさから毎回楽しんでいます。
　　　毎週木曜日、９月から始めて続いています！

　　　
　　　●今回はジベリッシュ瞑想です。
　　　　最近、ジベリッシュの効果に驚いています。
　　　　意味のない音声“ジベリッシュ”を表出することで、体と頭に溜まったなんと多くのゴミが
　　　　投げ捨てられることでしょうか？
　　　　今回は３０分間ジベリッシュをした後に、３０分間、座るか、横たわります。

新瞑想法入門（和尚の瞑想法集大成）ＯＳＨO　ＭＥＤＩＴＡＴＩＯＮ(The first and last freedom）市民出版社の本は、
瞑想の極秘のすべてがある素晴らしい本です。

ぜひ読んでね。この本かまたは、オレンジブックから、毎回瞑想を１つします。

　★be flowers　（まてぃ）　
　　０９０−２４７８−０３５３
　　 mati-cafe ＠ mpd.biglobe.ne.jp　　　　
　　　http://www.mati-cafe.com/　
　
　

★　次回１２月１０日（木）は中根住区センターになりました。

今年最後の企画は、12月18日（金）ヒーリングミュージック・ナイトです。
ヒーリングライブミュージックとヒプノ的ガイド瞑想による癒しの夜・・・
乞うご期待！